Главная | Регистрация | Вход | RSSСуббота, 17.11.2018, 06:43

МОУ "Звонаревокутская СОШ"

Меню сайта
Победе посвящается
Звонарев Кут
Категории раздела
Мы учимся [15]
Мы творим [9]
Объявления [44]
Мини-чат
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

11 класс

Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Учащиеся

Мальчики

Девочки

Оценка

"5”

"4”

"3”

"5”

"4”

"3”

Челночный бег 4x9  м, сек

9,2

9,6

10,1

9,8

10,2

11,0

Бег 30 м, секунд

4,4

4,7

5,1

5,0

5,3

5,7

Бег 1000 м - юноши, сек 500м - девушки, сек

3,30

3,50

4,20

2,1

2,2

2,5

Бег 100 м, секунд

13,8

14,2

15,0

16,2

17,0

18,0

Бег 2000 м, мин

 

 

 

10,00

11,10

12,20

Бег 3000 м, мин

12,20

13,00

14,00

 

 

 

Прыжки  в длину с места

230

220

200

185

170

155

Подтягивание на высокой перекладине

14

11

8

 

 

 

Сгибание и разгибание рук в упоре

32

27

22

20

15

10

Наклоны  вперед из положения сидя

15

13

8

24

20

13

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

55

49

45

42

36

30


Copyright MyCorp © 2018
Конструктор сайтов - uCoz